スイングクロック

2015.02.01

皆さんこんにちは！水戸校の麻奥です！

 

２月に入り、関東でも雪が降ったりと寒さ全開ですね！！

アメニモマケズ、カゼニモマケズ、サムサニモ・・・

頑張っていきましょう！！

 

今回はスクール生の皆さんはご存じの基本練習についてちょっとご紹介を。

 

スイングクロックと呼ばれる、スイングを時計盤に見立てて振り幅を考える、あの練習法です。

特にスイング１（７時～５時）とスイング２（８時～４時）を重要視してみてください。

 

スイング1

 

 

 

 

スイング2

「なんだよ、初心者用の練習かよ。」とあなどるなかれ！

この振り幅にはスイングの基本 や肝が詰まっています！

 

リズムよく振れているか？

腕の体がうまく同調しているか？

などなど･･･

 

我々のレベルでも必ず練習しますし、トッププロも然りです。

例えば、グリップを矯正してすごく違和感があるときなどはこのようなショートスイングから

グリップに慣れるって使い方もいいですよね！

 

この動作で７番アイアンを使えばランニングアプローチに、９番ならピッチエンドラン、

アプローチウェッジならピッチショットと使用クラブを変えるだけでいろんなアプローチが

打ち分けられてしまう・・・

 

ぜひ、練習のはじめのウォーミングアップ を兼ねて、練習してみてください！

きっとスイングが変わってきますよ！