素振り

2015.08.16

皆さん、こんにちは！水戸校の麻奥です！

 

いやー暑い！水戸でこれだけ暑いんだから、館林はきっともっと・・・

のぼせ上がってフーフー言って熱中症寸前の管沼プロの姿を想像するだけで、ちょっとだけ頑張る気力が湧いてきます（笑）

 

今回はタイトルにあるように「素振り」について考えてみたいと思います。

みなさん、素振りってどのようにされていますか？

 

コースでは必ずショット前にショットのリハーサルのために「素振り」

練習場でショットの合間に課題点の動きを確認するために「素振り」

体をほぐすためにストレッチの意味で「素振り」

 

ちょっと考 えただけで同じ「素振り」でもいろいろ意味合いが異なりますよね。

 

よく皆さんからお聞きする、「素振りはうまくできるんだよなぁ」ですが、

そもそも「素振り」と「実際」で違うことって何でしょう？

 

当たり前ですが、「ボールがあるかないか」ですよね。

ボールがあるかないかで何が変わるか？

 

それは「優先順位」ではないでしょうか？

 

皆さんの「素振り」を見ているとほとんどの人がボールのことを考えていません。

課題としている部分の体の動きだったり、クラブを動かすこと、リズムよく振ること

などを考えているんではないでしょうか？

 

対して実際にボールを打つ時になると、その意識が全てボールに向きます。

 

「まっすぐ飛ばすぞ！」

「出来るだけ飛ばすぞ！」

「ちゃんとボールに当てたい・・・」

 

などなど、素振りの時とやりたいことの優先順位が変わっちゃうんですよね。

じゃあ素振りとまったく同じようにスイング出来るか？

これはたぶん無理だと思います。

 

素振りと同じ意識、同じスイングがもし出来るのなら、僕はきっと世界を股にかけたプレーヤーになっていることでしょう！（さすがに無理か ・・・）

 

もちろん前述の通り、動きを確認するための素振り、これは練習としては重要です。

 

ただショット前のリハーサルの素振り。

これはリハーサルなんですから、ちゃんとボールを打つことを想定しなきゃだめですよね。

仮想のボールをイメージして素振りする。

例えば練習場ならゴムティーなんかをボールに見立てて素振りしてもいいと思います。

限りなく「実際」に近づけた「素振り」

 

皆さんもちょいと意識してみてはいかがでしょうか！